Tel: +48 22 400 78 76

Pierwszy dzień na zleceniu

Pierwszy dzień na zleceniu Pierwsze chwile na nowym zleceniu są bardzo ważne, ale jednocześnie często stresujące dla każdej ze stron. Bardzo liczy się pierwsze wrażenie dlatego przedstawiamy kilka wskazówek dzięki którym sprawisz, że wszystko będzie przebiegało o wiele łatwiej. Jak to się wszystko odbywa? Krok po kroku: Po dotarciu na miejsce zlecenia zapoznajesz się z Podopiecznym, jego rodziną oraz Zmienniczką, jeśli jedziesz…

Continue reading

Aktywizacja podopiecznego

Sprawując opiekę nad seniorem, oprócz wspierania go w codziennych czynnościach bardzo ważna jest organizacja jego czasu wolnego poprzez aktywizację. Aktywizacja zdecydowanie przyczynia się do polepszenia sprawności fizycznej, intelektualnej, oraz poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego podopiecznego. Ruch powoduje wzrost endorfin, czyli tzw. hormonów szczęścia  Techniki aktywacyjne W miarę upływu lat ludzie często stają się bardziej stateczni, mogą mieć mniejszą ochotę na…

Continue reading

Jak radzić sobie z trudnymi zachowaniami podopiecznego?

Trudne zachowania podopiecznego to nie tylko zachowania agresywne, ale wszystkie te, które są wyzwaniem dla opiekuna, gdyż wymagają od niego zwiększonej siły, opanowania i pokładów cierpliwości. Może to być spowodowane na przykład znacznym spowolnieniem wykonywanych ruchów, skutkujące bardzo długim czasem wykonywania każdej czynności u seniora, co dla energicznego opiekuna może okazać się początkowo ciężkie do zaakceptowania. Powodem trudnych zachowań u…

Continue reading

Pierwsza pomoc przy problemach z krążeniem, zawałach serca lub krwawieniu

Jak pomóc podopiecznemu lub komuś z najbliższego otoczenia, gdy dostanie zawału serca albo nagłego krwawienia? Warto zapoznać się zawczasu z właściwymi drogami działania, niż w pośpiechu nerwowo szukać informacji gdy taka sytuacja nam się przytrafi. Pierwsza pomoc w zawale serca i problemach krążeniowych Na problemy z funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego mogą mieć wpływ różne przyczyny: Brak tlenu w ciele z powodu problemów z…

Continue reading

Pierwsza pomoc w oparzeniach, zatruciu i udarze

Według badań, najwięcej wypadków ma miejsce w domu, więc opiekując się swoim podopiecznym w środowisku domowym należy być przygotowanym na różne zdarzenia. Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się jak właściwie reagować w konkretnych wypadkach. Pierwsza pomoc w oparzeniach Oparzenia to uszkodzenia tkanek spowodowane przez działanie wysokiej temperatury na skórę np. przez działanie otwartego ognia, słońca lub z powodu oblania gorącą…

Continue reading

Mindfulness

Praktyka Mindfulness usprawnia koncentrację i pamięć, pomaga zrozumieć i zaakceptować własne emocje, wyciszyć się. Jest szczególnie pomocna dla osób, które na co dzień doświadczają wymagających warunków życia i pracy. Obecnie, kiedy stres i pośpiech towarzyszą nam każdego dnia, wypracowanie skutecznych metod radzenia sobie z lękiem i trudnymi emocjami wydaje się być koniecznością. Czym jest  trening uważności? Mindfulness, znany także jako…

Continue reading

Potrzeby żywieniowe seniora

Potrzeby żywieniowe seniora Podstawowa zasada przygotowywania potraw dla osób starszych, szczególnie chorych i osłabionych jest taka, by dania były lekkostrawne – dzięki temu składniki są łatwiej przyswajalne. Jeśli senior jest na specjalnej diecie, bezwzględnie należy to uwzględnić. Pamiętaj, że diety w poszczególnych chorobach czy dolegliwościach znacząco się od siebie różnią! Być może rodzina da Ci wskazówki jakie wypróbowane i ulubione…

Continue reading

Senior a depresja

Senior a depresja Depresja nie jest jesienno-zimowym obniżeniem nastroju, to poważne i coraz bardziej powszechne zaburzenie psychiczne. Cierpi na nią około 400 milionów ludzi na świecie, co stanowi aż 14 proc. populacji! Najczęściej występującymi symptomami są: przygnębienie, niskie poczucie własnej wartości, spadek zainteresowania przyjemnościami, poczucie winy, problemy ze snem, brak apetytu, energii i problemy z koncentracją. Dwie trzecie osób nie…

Continue reading